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要发表自己的论文在期刊上，要先熟悉期刊的审稿流程、投稿规定以及期刊的定位和专业领域，以便更好地帮助期刊编辑筛选出值得发表的论文。

首先，要根据期刊的审稿流程进行准备。通常，要先了解期刊的审稿流程，以便确定投稿所需的文件格式和内容要求，进行文章的校对和审校，以及参考文献的检查。

其次，要熟悉期刊的投稿规定，以了解期刊的投稿要求，包括文章的字数、结构、内容要求以及期刊的版权协议等等，以便更好地满足期刊的要求，提高投稿文章的通过率。

此外，要了解期刊的定位和专业领域，以确定投稿文章的研究内容，以及期刊的读者群体，确保文章能够满足期刊的发表要求。

*后，要对投稿文章进行审校，仔细检查文章的格式、内容和参考文献，以确保文章达到期刊发表的要求。

发表自己的论文在期刊上需要熟悉期刊的审稿流程、投稿规定以及期刊的定位和专业领域，并且要对文章进行审校，以确保文章能够满足期刊的发表要求。